研究專家羅伯特·菲普斯說道：「坐在沙發上是一種放鬆，但你如何坐，可以表明您的個人生活及職業生涯，而肢體語言就是你內心情感的反映。在你不知不覺中坐上你的沙發時，就揭示著你的個性和你想像中的情緒狀態。」以下就來分析這幾種常見坐姿，看看是否與您的情況相同呢？
羅伯特說。 「這個位置迫使你的身體的一條腿在膝蓋處，這可能意味著你的思想十分專注且控制慾強。」
「佔據多少沙發上的空間，並不一定意味著你是佔主導地位的」羅伯特說。
這種人社交生活相當活躍，擁有許多朋友，且您是一個相當知足的人。在您的職業滿意度上，與您的收入一樣排名第四。
這種人社交生活相當活躍，擁有許多朋友，且您是一個相當知足的人。在您的職業滿意度上，與您的收入一樣排名第四。
羅伯特指出，坐這種方式很像胎位，「這往往表達焦慮感，但我們的研究卻顯示了相反的，因此這可能反映了作為一個孩子的滿足和處理生活中壓力的輕鬆方式。」
這種坐姿的人生活反應在沙發上，好像睡覺一般的坐姿，反映一種想盡辦法在家放鬆的心態，大多坐成這樣的人都討厭上班，甚至生活中喜歡叫外送。而在社交上，你的朋友也不少，在性生活上，你永遠都無法滿足。
「你不會完全傾斜所以不能放鬆，背部肌肉在不斷努力。」你不是一個敢於冒險的人，甚至也不覺得你在工作上表現的非常好，但卻是這之中最喜歡自己工作的人。「正式和稍微內斂的樣子，在沙發面前顯示出不安的因素」羅伯特透露。
這種人對生活滿足、有自信，也喜歡冒險。而對於你的職涯與收入上卻是馬馬虎虎，但卻沒有不喜歡自己的工作。「這個坐姿上，雙腿交叉和雙手擱在膝上，非常圓潤對稱的，反映了整體滿足和內在的自信」羅伯特說道。
這是一個誇張自信的坐姿，表示您可能是一位高收入者，對於您的才華及生活感到相當滿足，但根據調查，收入卻是12種「沙發心智」中的第三名。
這種人喜歡用他們自己的模式去做事情，不喜歡受到束縛。
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