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月經期間可以採取玫瑰花茶：每個月，“過幾天”對女性來說，很是苦惱：要么抑鬱，腹痛，痛經或月經不調……這個時候的女性朋友可能喝味甘微苦，性溫，具有理氣解鬱，活血散淤，玫瑰花茶經期止痛的功效。
玫瑰花茶功效：調氣血，調節月經問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。
經期可以喝玫瑰花茶美麗肌膚
月經期間飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以好臉色。中國醫學認為，紅潤的血液與否密切相關的人體，而有玫瑰花茶行氣活血，調和臟腑功能，經常飲用不僅能夠讓黯淡紅潤的膚色漸漸地，一些斑點出現的面孔是一個顯著的改善。
因此，經期可每日服用期間面色黯淡或色斑困擾的朋友上漲15克，紅棗3-5續齊另一個金或西洋參9克，腎虛可以加入枸杞子15克，代茶飲用。
1，緩解痛經
對於那些更嚴重的痛經的朋友，除了喝玫瑰花茶，痛經時還可用鮮玫瑰花發病200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在紗布四層，而在暖臍磁帶利差固定，換藥一次一天。
2，滋潤皮膚
千萬不要蘸玫瑰隨手扔掉，可以搗碎，睡前敷於面部，幹後用溫水洗淨。長期堅持可滋潤肌膚，促進血液循環，消除色斑，改善膚色。
玫瑰花茶緩解抑鬱症月經
中國醫藥，玫瑰花藥性溫和，具有鎮靜，舒緩，抗抑鬱作用宇
因此，經期抑鬱症的朋友不妨透明的玻璃，加玫瑰花15克，加沸水沖泡，代茶飲自由飲用後可以泡5分鐘。飲用時加糖或蜂蜜可根據個人口味進行傳輸。
推薦幾款玫瑰花茶
1，金銀玫瑰花茶
主料：1克金銀花，玫瑰花3，麥冬2克，2克山楂，
做法：用15分鐘沸水混合。
用法：代茶用的！
功效：理氣解鬱，滋陰清熱。虛火上升適合肝鬱，臉色枯黃，乾燥的皮膚。長期使用，效果顯著。
2，木瓜玫瑰花茶
材料：300克，熟木瓜，牛奶一瓶，上漲了3，白糖適量，薑汁數滴。
做法：木瓜去皮去核，切成小塊，再放入果汁攪拌機，倒入汁，再加入牛奶，玫瑰，白砂糖，姜即可。
功效：增強皮膚彈性，皮膚的酸鹼度平衡，防止皺紋，養陰潤肺，胸部發育不良誰擁有良好的效果。長期使用，效果顯著！
喝玫瑰花茶禁忌
玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起，因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。
玫瑰具有活血散淤的作用，如果月經量過多，建議不要飲用玫瑰花茶。
女性經期不適的生活方式必須改變
月經可用熱水袋或飲料生薑紅糖茶，玫瑰花茶暫時緩解。此外，適當運動，合理的按摩也有助於緩解疼痛。
痛經患者平時飲食應多樣化，不偏食，應經常多吃一些水果和蔬菜，有行氣活血，如薺菜，蘭花根，香菜，胡蘿蔔，橘子，佛手，生薑等的作用。
身體虛弱，氣血不足者，宜多吃補氣，補血，補肝腎的食物，如雞，鴨，魚，雞蛋，牛奶，動物肝腎，魚類，豆類等。