知識問題：

如題！一天擠出母奶的量，這樣算少嗎？我一天大約都擠450~500左右，寶寶剛滿月，我都用瓶餵，怎麼樣增加奶量呢？

Kimberly Mami最佳解答：

我本身採用兩個方法增加乳汁
1.吃增加乳汁分泌的食物
花生燉豬腳、魚湯、蝦 膠質含量豐富和具有腥味的海鮮類容易發奶，不用找已經有腥味的海鮮，新鮮的最好。
2.製造乳汁不夠寶寶喝的假象
勤用擠奶器吸奶，而且一定要排光，不要等涨奶才吸，這樣就可以製造奶水不夠滿足的假象，腦部神經會要求媽媽的身體多分泌乳汁以滿足寶寶需求。

寶寶吸允乳頭的動作也會刺激乳汁分泌，使乳陣順利來到，配合寶寶吸乳的習慣；基本上只要能滿足寶寶喝的奶量就算足夠；只要是媽媽營養充足，親餵母乳的媽媽身體能自行調整以滿足寶寶的需求。經過ㄧ個月哺乳後乳腺通暢、乳汁分泌正常，正常餵乳的話，應該不會覺得奶很涨，一涨奶就表示寶寶要喝奶了。把母乳吸出來，再用奶瓶餵的狀況，由於少了寶寶吸允乳頭的動作，刺激較少，製造假象的效果可能會降低一些。
寶寶媽媽一開始聽說不把乳汁吸光會得乳腺炎很痛苦，怕死的寶寶媽媽把寶寶沒吸乾的奶都用吸乳器給吸完，結果乳汁越來越多，到後來喝不完存起來的連冰箱冷凍層都放不下，最後回診時問婦產科醫生才暸解。
所以寶寶媽媽還是建議，媽媽儘量親餵，2個月後甚至能完全配合寶寶的需要，不但乳水充足，而且一點也不涨。

參考資料
陳祥林婦產科醫生

資料來源：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1509051510513

知識問題：

我懷第一胎時吃很多芭樂、小魚乾、菜、鈣片等…但我還是胖自己，小孩才吸收一點點，但還好有超過2500公克，可是第二胎還是一樣，昨天產檢醫生覺得有點小但還ok！我想請問我該吃什麼寶寶才會吸收的多才不會胖到自己？

Kimberly Mami回覆：

我寶寶出生時只有2700克，由於產檢的時候就是偏小，所以後期寶寶的爸爸知道寶寶體重輕，一兩天就給我吃牛肉、牛排，害我體重上升特別快，不過寶寶也的確是有長，看還是牛肉效果好，但是油就不要吃太多，因為寶寶用的脂肪不多，脂肪吃多了，都是媽媽吸收，對寶寶體重也沒有幫助；沒辦法寶寶偏小，媽媽就只好多吃點牛肉，不要怕胖，但要是媽媽真的太胖，了要注意血壓及誘發妊娠糖尿病的問題。
如果媽媽有抽菸，那就一定要戒，吸煙因數影響胎兒體重很大；媽媽沒直接吸菸吸爸爸的二手菸影響也很大喔!
每個孕婦的體質都不一樣，寶寶跟媽媽也是會競爭養分，有的就是寶寶競爭吸收養分的能力強，寶寶體重較重，有的寶寶吸收弱，都胖在媽媽身上；一般只要寶寶體重在2500克以上，寶寶都能健康，寶寶體重輕也比較好生，出來喝母奶補補，馬上就長肉了。

參考資料：
親身經驗

資料來源：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1609051409629

知識問題：

目前已生完4個多月，是全母奶，
但從坐月子瘦12公斤到現在，
體重就沒在下降了(懷孕胖24公斤…慘！！)
只是看起來有比較瘦，但體重還是一樣ㄟ，
有沒有什麼方法，是餵母奶可以用的減重方法？
餵母奶又想瘦身，全母奶有瘦身方法嗎？

Kimberly Mami回覆：

媽媽餵母乳瘦不下來!
婦產科的理論是，餵母乳的媽媽瘦的比較快，原因是分泌乳汁要消耗養分；但實務上，餵母乳的媽媽容易肚子餓，一餓就想吃，結果吸收過多的熱量，加寶寶也消耗不掉，所以大多數的媽媽在哺乳初期的時候體重不容易瘦的下來，但一般到3個月以後，媽媽的身體漸漸適應哺乳的狀況，體重就開始下降了，3 至4個月後如果體重不降反升，那就表示媽媽有點貪吃或是需要多多的運動了。
瘦身作法：哺乳初期不要強迫降體重，事倍功半且容易傷身，同時可能導致奶水營養不足；哺乳3個月後，媽媽體內賀爾蒙達到平衡，此時適當控制飲食，可獲事半功倍之效，婦產科一般建議10至18個月回到懷孕前體重都是合理健康的，媽媽不要操之過急。

寶寶媽媽身高 169 cm
寶寶媽媽生產時 77 Kg 產後 72 Kg 產後3個月 71 Kg 產後6個月65 Kg
目標 10月 58 Kg 共同努力

參考資料：
自身經驗 + 陳祥麟婦產科醫生建議

資料來源：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1009051802937

知識問題：

我六月就要生產了，但我有養狗已經十年了！但我不可能因為生小孩就不要我的狗或託人帶，因為是老狗有一些問題需要注意，如自己沒看到會不放心，因為我婆婆擔心狗毛會影響小孩，而且我的狗以前就都跟我睡很黏我，我只跟我婆婆說生完先讓牠在另一間房間先暫時不要進來我的房間，不過…我婆婆似乎不是很願意我這麼做，我曾看過報導說寵物其實並不會影響嬰兒，但我希望是否有人可以給我更確定的資訊讓我說服我婆婆，不然他一定會一直跟我說網路說的都不準！最好有醫學根據，謝謝！！

2009-05-16 15:27:26 補充
http://www.wretch.cc/blog/wretchpet/31885 我是看到這各部落格讓我稍微放心，因為我不可能因生小孩將狗狗送人或不養牠，再者我婆家是沒人會幫我帶狗的，請各位可以幫我上這部落格看看是否有道理，謝謝！

2009-05-16 15:39:32 補充
我昨天才跟我老公討論說，我反而比較擔心人跟小孩的接觸，尤其又在鄉下生產坐月子，擔心一些親朋好友來看寶寶會不洗手或抱來抱去的，而且有些傳染病是人跟人不是狗跟人，因為我的狗以前就都跟我睡，所以他的衛生我會比較注意，上完大小號我會幫牠擦屁屁跟腳，基本上是不容易掉毛，由於生完短時間內我還是會住婆家幾各月，所以還是要跟他們溝通！

Kimberly Mami最佳解答：

人犬能相互傳染的疾病如下
狂犬病 狗打疫苗可以解決
跳蚤 施藥可完全驅除 (但有嬰幼兒不宜施藥)
解決方式 一次施藥後，待藥效過後暫時不帶到
公園或草地上，避免被傳染。
弓蟲(弓型體) 貓上比較多，犬非主要宿主，犬類如被傳染，1星期
弓蟲自然死亡，家犬不吃生肉基本上不會有。

萊姆病 傳染媒介:壁蝨 家犬不到野外不會被壁蝨咬、就不
會有萊姆病。

許多人對嬰幼兒與家犬的相處有錯誤的觀念，以為狗比較髒，又有傳染病，其實家犬如果會髒，是因為飼主沒有把家犬搞乾淨；家犬會有傳染病，是因為飼主沒有帶去打疫苗，又不注重犬類傳染病的防疫，就像媽媽不帶寶寶打預防針，也不幫寶寶常洗手，洗澡，以避免疾病的發生一般；所以髒和疾病是可以解決的，事實上，人犬能相互傳染的疾病並不多，人人傳染的疾病倒是很多，幫寶寶常洗手，洗澡其實是防人多過於防狗，更何況人犬並無空氣或者是飛沫傳染疾病的途徑，結論只要做好家犬的健康工作，是人犬同室並無問題。

狗毛的問題，一般沒有對狗毛過敏的，雖然台灣新生兒有25%-30%的比例具有過敏性體質，但對狗毛過敏的非常少，如果發現對狗毛有過敏現象，則大部分對粉塵也有過敏現象。
解決方式: 幫狗剃毛及禁止狗狗上床、上沙發，常用吸塵器吸除狗毛。
唯一可慮是狗畢竟是狗，不是每隻狗都會認小主人，寶寶跟狗玩時，家犬的個性是關鍵，不管怎樣玩都不會咬寶寶的狗最佳，其次寶寶皮膚細，狗爪子比較硬，寶寶和狗玩時，可能會被抓傷。
解決方式: 太小的嬰幼兒不要在無大人的看護下跟狗玩。
一般家裡有養狗的孩子，比較開朗有信心。

知識可以靠大家，溝通要靠自己，希望對你有幫助。
到我的部落格可以看到，我家的狗讓我寶寶騎在身上。

參考資料
Discovery、麥狗狗的狗窩、嘉南藥理科技大學林清宮老師的部落格

資料來源：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1009051601212

我女兒透過這一次抓週活動，第一次填寫了我的志願。
不管她選擇了什麼，我和媽媽都會支持她，
但爸爸唯一想對她說，
我的孩子，妳不管身處在任何位置上，
一定要先學會站穩，妳會小跑步後，天公將會給妳一雙翅膀，
讓妳能在高處看到這個世界。

知識問題：

我有一個剛滿一歲的女兒，上週去打預防針做體檢時，醫生說過輕，應該要9公斤，但我女兒只有8.2。我女兒吃正常而且不少，但常常一吃完就上大號，不過大號也是正常的，這樣是不是吸收不好？該怎麼辦呢？

Kimberly Mami最佳解答：

新生寶寶的身高體重發展個個都不一樣，一般喝配方奶的寶寶體重比較重，喝母乳的寶寶體重比較輕，身高就不一定，只要寶寶健康、食量正常、活動力好都沒有問題，不用太擔心。
寶寶出生時醫院會給新手媽媽手冊，裡面有男、女寶寶的身高體重發展的統計均線圖，可以做參考。只是參考喔！
一歲的寶寶可以參考 WHO最新的統計均線圖
WHO女童體重標準(公斤)　女童身高標準(厘米)
初生3.2 初生 49.0
1歲 9.0 1歲 74.0
2歲 11.5 2歲 86.0
3歲 13.9 3歲 95.0
4歲 16.0 4歲 103.0
5歲 18.2 5歲 109.0
這些是平均值

喝母乳的寶寶身體機能發育比較健全均衡，體重也較不會過重，母乳會配合寶寶的生長需要。

參考資料
親身經驗

資料來源：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1009051803918

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詩篇1

寶寶抱抱在懷中,

搖搖巧巧小手腳,

飄飄道道同味道,

朝朝秒秒好幸福

詩篇2

感覺你在最深層的 黑

眼開的 黑 是色彩

髮起的智慧似 黑

嘿! 我愛你添了這一筆!

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知識問題：

為什麼餵母奶會變ㄉ很怕熱ㄇ？還有絕ㄉ自己沒半法瘦下去是因為餵母奶ㄉ問題ㄇ？

Kimberly Mami最佳解答：

1.媽媽目前比較怕熱的原因可能有兩個：
A.女人懷孕期間，由於身體內有個胎兒，胎兒分泌的生長因子旺盛，而媽媽在養份交換的狀況下，是可以與寶寶分享多餘的生長因子，如果媽媽懷孕期間照顧的非常好，體質就會向好的方向發展，體質較弱的、手腳冰冷的、容易感冒的毛病都能得到改善，所以體質的改變是在這個階段造成的。
B.同時媽媽月子裡應該也是被照顧的不錯，月子裡吃的東西偏燥，一個月吃下來，很少不怕熱、容易出汗的；出了月子後，可以喝點綠豆湯，不要冰的就好，可以降低怕熱的症狀。
基本上是好事，看來這個寶寶挺疼媽媽，而且媽媽身體好，孩子身體也會比較好。


2. 媽媽餵母乳瘦不下來
婦產科的理論是，餵母乳的媽媽瘦的比較快，原因是分泌乳汁要消耗養分；但實務上，餵母乳的媽媽容易肚子餓，一餓就想吃，結果吸收過多的熱量，就算餵給寶寶也消耗不掉，所以大多數的媽媽在哺乳初期的時候體重不容易瘦的下來，但一般到3個月以後，媽媽的身體漸漸適應哺乳的狀況，體重就開始下降了，3 至4個月後如果體重不降反升，那就表示媽媽有點貪吃或是需要多多的運動了。
瘦身作法：哺乳初期不要強迫降體重，事倍功半且容易傷身，同時可能導致奶水營養不足；哺乳3個月後，媽媽體內賀爾蒙達到平衡，此時適當控制飲食，可獲事半功倍之效，婦產科一般建議10至18個月回到懷孕前體重都是合理健康的，媽媽不要操之過急。


寶寶媽媽身高 169 cm
寶寶媽媽生產時 77 Kg 產後 72 Kg 產後3個月 71 Kg 產後6個月65 Kg
目標 10月 58 Kg 共同努力

參考資料
自身經歷、和詢問陳祥麟婦產科

資料來源：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1609051804253

知識問題：

我是剛生完Baby3個月的媽媽，因為月子沒做好，很明顯的感覺自己的身體比以前更差了，體力不好，而且每天都腰痛腳痛的…

原本是我媽媽要幫我坐月子，但我婆婆說她要做(其實她根本不想，是我老公聽他姊姊說我婆婆很會做月子，才一直叫她幫我做，婆婆很不甘願的答應。)所以媽媽就說，剛嫁到人家家裡…婆婆如果要幫你做，就讓她做別太多意見。

我真的好後悔，坐月子時，要自己顧小孩，婆婆負責我的午餐，她只煮了一鍋雞湯(一鍋雞湯大概喝一個禮拜)要我每天吃那個，而且常常不是買個肉羹麵，就是水餃給我吃，根本吃不飽…還有一兩次根本沒用東西給我吃，害我餓肚子，她根本不喜歡我，雖然我老公很愛我，但我真的好心酸，辛苦生了一個小孩，卻這樣對我。

不知道還有什麼方法可以救救我的身體健康，我還年輕，不想這樣過一輩子。

Kimberly Mami最佳解答：

寶寶媽媽追蹤這個發問2天了，因為有許多人發表高見；但再次閱讀媽媽的問題內文，今天還是忍不住要給媽媽一點意見，希望有點幫助。

中國人所謂做月子，是寶寶出生起算28天內為主，其中每個一周為一個階段，各個階段著重的重點不同，媽媽已經錯過坐月子的黃金時間，暫時不討論，但也不是完全不能補救，只是補救的效果較差，可能只有好好做月子的50%功效，但對媽媽的身體應該也能有不少的改善，要完全回復甚至更勝從前的辦法，要等到媽媽下次在懷孕時，寶寶媽媽可以再告訴小舞媽媽，現在就小舞媽媽的問題，著重回答。

生產完坐月子，著重在補血、氣、筋、骨；媽媽沒做好月子，導致腰痛腳痛的毛病，我們先說簡單實用又實惠(花錢少)的方法。

腰痠腳痛：中藥行配 杜仲、當歸、枸杞子、紅棗 加紅糖(依媽媽口味需要) 煮水河喝，先泡2小時候煮水，一天800cc，可以當水喝最好，杜仲 有利筋骨，當歸行氣，枸杞子 暖身，紅棗補血，紅糖 補血及含大量維他命補元氣最好而且還便宜，喝溫的冷的不宜，連喝15日，應有見效，長期喝更好。

堅持餵母乳：媽媽餵母乳，只要媽媽吸收的營養充足，哺餵母乳對母體非常有幫助，會刺激媽媽分泌泌乳激素，幫助媽媽身理上的恢復，而且會延遲月事，讓子宮好好休養。

每次MC來完後 這個時段是關鍵；月子沒做好，這個時段不能馬虎。
麻油腰花 麻油 促進子宮收縮又有暖身功能，腰花可以顧腎水養筋骨。
麻油雞蛋 加菠菜、輔以四物茶飲連喝3天 補血氣促進子宮收縮。
這個月事來及過後最少7天忌生冷，不能熬夜，這時段避免再損耗，才有恢復的希望。

平常多吃膠質含量高的食物，多吃鐵質含量食物如牛肉等等。
寒性食物少吃、不要直接碰冷水，3個月可以有明顯改善。

如果經濟許可，應該去看中醫，每十天把一次脈，針對小舞媽媽現在的身體狀況，做3個月做針對性的調理，應該可以明顯改善；這種問題看西醫沒有用。

現在是能恢復多少是多少，要完全解決，就要再懷孕一次，利用肚子裡胎兒分泌的生長因子，在輔以正確良好照顧，由內而外可以完整的改善，所有的毛病可以一次治好；但小舞媽媽近期不適合在懷孕，至少在等半年。

參考資料
親身經驗 + 6個月寶寶的媽媽

資料來源：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1509051805461

知識問題：

我是龍鳳胎媽咪，現在北比已4個多月了！但哥哥在2個多月就可一覺到天亮，妹妹到現在還是半夜會醒來喝奶！白天也盡量讓她清醒但到了晚上6~7點後就不好叫醒，請問那位大人知道她要多大後才可以跟大人一樣？感謝！贈20點

2009-05-18 15:21:54 補充
妹妹是白天固定時間喝奶奶量都150-160CC，上午10點半至11點半，下午2點半-3點半，晚上6點半至7點半(但這餐她都睡到不行都只喝60左右)睡前那餐就大概10點半至11點半了！可是半夜就2點-3點多就醒來！而且眼睛睜很大看起來精神特好，或許可試試看半夜不餵奶，但4個月寶寶一天到底要多少睡眠時間？

Kimberly Mami最佳解答：

一般來說新生嬰幼兒大約在5個月左右，晚上睡眠的時間就會明顯的延長，晚上起來喝奶的次數也會漸漸減少，可以逐漸達到6-7個小時甚至是8個小時的睡眠，這是隨著腦部神經發育與消化系統的成熟而改善，腸胃道能留置食物的時間變長，晚上起來喝奶的次數就越少，當然也與媽媽餵奶及寶寶喝奶的習慣有關。
媽媽的是龍鳳胎，異卵雙生的兄妹，本來生長發育就不同步，所以妹妹還需要晚上起來喝奶是很正常的，媽媽還是要多點耐心喔！這個階段還需要媽媽配合寶寶，妹妹應該很快就減少晚上起來喝奶的次數，一覺到天亮了。

但有幾個習慣的調整還是可以幫助寶寶養成良好的睡眠習慣 
1.晚上9:00左右洗澡 清潔身體的同時也幫助寶寶在睡前消耗能量，提升寶寶晚上睡眠質量。 
2.洗完澡後晚上 10:00左右餵奶；洗澡有助於促進寶寶的食慾，這餐喝的多點，晚上就能睡的比較久。
3.當然白天喝奶及玩耍的時間也要配合著調整，但每個寶寶的習性不同，這就要媽媽自己視狀況調整。
總之！現在這個階段，媽媽還是得多配合寶寶，寶寶吃的飽、睡的好，發育就好，媽媽還得多點耐心，等待妹妹發育喔！

我們家寶寶基本上5個月前凌晨2:00左右一定起來喝奶，閉著眼睛喝，喝完馬上睡覺；5個半月開始才偶而睡到7個小時左右，現在6個多月，起來喝奶的次數明顯減少；寶寶的睡眠變長了，寶寶媽媽的睡眠質量就變好了，媽媽可以試試。

參考資料
親生經驗 + 愛兒小兒科

資料來源：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1509051804414